為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，進一步落實江西省高?！叭f師潤萬心”心理健康大行動實施方案,，提升大學(xué)生心理健康水平和素養(yǎng)，加大宣傳和普及心理健康知識,，傳播心理健康理念,。5月31日上午，我院特邀江西省人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任黃小軍博士來校開展“常見精神心理疾病和情緒問題的識別和自我調(diào)節(jié)方法”的主題講座,。教師,、輔導(dǎo)員及學(xué)生代表共300余人到場參加。

講座伊始,，黃小軍首先介紹了精神心理疾病的定義和分類,，強調(diào)了心理疾病對個人和社會的巨大影響,。他指出，精神心理疾病并非“異類”,，而是每個人都可能面臨的問題,。因此，了解這些疾病的早期癥狀,，及時識別并尋求專業(yè)幫助至關(guān)重要,。

講座中，黃小軍詳細講解了常見精神心理疾病的識別方法,。他結(jié)合實例,，深入淺出地介紹了抑郁癥、焦慮癥,、精神分裂癥等疾病的典型癥狀,，并強調(diào)了這些疾病在不同個體間的差異性和復(fù)雜性。講座中,，他還強調(diào)了心理健康與身體健康的緊密關(guān)系,。他指出，心理健康是身體健康的重要組成部分,，兩者相互影響,、相互促進。因此,，在關(guān)注身體健康的同時,，也要重視心理健康的維護。

講座現(xiàn)場氣氛熱烈,，學(xué)生們積極互動,，紛紛表示受益匪淺。此次講座不僅提高了同學(xué)們對精神心理疾病的認識和了解,，也為他們提供了實用的自我調(diào)節(jié)方法,。相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康,，樹立正確的價值觀和人生觀,，為實現(xiàn)個人成長和社會進步貢獻自己的力量。