教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)學(xué)生疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南的通知
教體藝廳函〔2022〕13號(hào)
各省,、自治區(qū)、直轄市教育廳（教委）,，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局,，有關(guān)部門（單位）教育司（局），部屬各高等學(xué)校,、部省合建各高等學(xué)校：
為確保新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生健康,、校園安全和教學(xué)秩序，教育部組建專家組研制了《學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活健康指南》《學(xué)生疫情防控期間居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活健康指南》《學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南》《學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南》,，分類引導(dǎo)學(xué)生在校,、居家防護(hù)、集中隔離醫(yī)學(xué)觀察,、住院就醫(yī)期間安全學(xué)習(xí),、健康生活。現(xiàn)印發(fā)給你們,，請(qǐng)參照?qǐng)?zhí)行,。
教育部辦公廳
2022年3月25日
學(xué)生疫情防控期間
在校學(xué)習(xí)生活健康指南
為落實(shí)國(guó)家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置,，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí)、健康生活,，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活提出以下建議,。
一,、疫情防控千萬(wàn)條，保持距離第一條
保持安全社交距離,。在校內(nèi),，進(jìn)入教室、自習(xí)室,、圖書館,、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等公共場(chǎng)所，與他人保持安全社交距離,。在校外,，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間,。
二,、學(xué)校大門是關(guān)口，出入規(guī)定要遵守
遵守校門管理規(guī)定,，寄宿學(xué)生盡量減少出校,，遵守離校、返校規(guī)定,。走讀學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線,，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流,。實(shí)習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定,。
三,、口罩洗手常通風(fēng),，校內(nèi)校外不放松
堅(jiān)持戴口罩,、勤洗手,、常通風(fēng),。校內(nèi)校外不聚集,、不扎堆,，注意個(gè)人衛(wèi)生,，做好個(gè)人防護(hù),。外出返校后及時(shí)洗手,、更換口罩后方可正?；顒?dòng),。
四、健康監(jiān)測(cè)很重要,，有病沒(méi)病早知道
遵守學(xué)校防疫規(guī)定,，自覺接受健康監(jiān)測(cè)，配合核酸檢測(cè),、測(cè)量體溫,，主動(dòng)及時(shí)報(bào)告身心健康狀況,。配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時(shí)按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī),。
五,、錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)錯(cuò)區(qū)域，食堂就餐有秩序
錯(cuò)峰,、錯(cuò)時(shí),、錯(cuò)區(qū)域就餐，餐前,、取餐,、餐后戴口罩，就餐排隊(duì)保持安全距離,，不在餐廳久留,。
六、宿舍通風(fēng)不串門,，收發(fā)快遞要留神
嚴(yán)禁外來(lái)人員進(jìn)入宿舍,，不在宿舍區(qū)聚集、串門,。保持宿舍通風(fēng)換氣,、衛(wèi)生清潔，定期晾曬,、洗滌被褥及個(gè)人衣物,。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒,。
七,、防病知識(shí)不可少，免疫屏障有疫苗
通過(guò)官方渠道了解疫情,，接受健康教育,，增強(qiáng)傳染病防控意識(shí)，掌握傳染病防控知識(shí),，提高傳染病防控技能,，提升自我健康素養(yǎng)。符合接種條件,，主動(dòng)接種新冠病毒疫苗,。
八、每天鍛煉一小時(shí),，健康生活好方式
堅(jiān)持科學(xué)鍛煉,，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力,。保持規(guī)律作息,、均衡營(yíng)養(yǎng),、健康心態(tài)。
九,、封控,、管控、防范區(qū),，嚴(yán)守規(guī)定為應(yīng)急
學(xué)校一旦進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài),，嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪亍⒐芸鼗蚍婪豆芾淼母黜?xiàng)規(guī)定,。按要求配合落實(shí)管控措施,，配合做好消毒等工作。
十,、線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量,，線下學(xué)習(xí)保安全
按照學(xué)校要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，線上線下學(xué)習(xí)相結(jié)合,，學(xué)業(yè)健康兩不誤,。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡,，提升思想境界,，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心,。
學(xué)生疫情防控期間
居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活健康指南
為落實(shí)國(guó)家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案,，支持學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置,，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活提出以下建議,。
一,、居家防護(hù)如在校，防疫規(guī)定要遵照
遵守居住地疫情防控規(guī)定,，自覺接受健康監(jiān)測(cè)，配合核酸檢測(cè),、測(cè)量體溫,。及時(shí)主動(dòng)報(bào)告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查,，必要時(shí)按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī),。
二、疫情期間不串門,，減少接觸其他人
盡量減少出門,、串門,、探親訪友、聚餐聚會(huì),。在公共交通工具上全程佩戴好口罩,，減少與他人交流。外出回家后清潔手部,，更換衣物并單獨(dú)存放,。
三、洗手通風(fēng)戴口罩,，分餐公筷都做到
與家人共同堅(jiān)持戴口罩,、勤洗手、常通風(fēng),。堅(jiān)持分餐制,，用公筷。注意個(gè)人衛(wèi)生,，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔,，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物,。
四,、居家自學(xué)上網(wǎng)課，大好時(shí)光莫錯(cuò)過(guò)
認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)定,，疫情期間停課不停學(xué),，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù),。保持與學(xué)校班主任,、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復(fù)課通知,。
五,、居家生活愛勞動(dòng)，家人共處暖融融
增進(jìn)家人溝通交流,，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的日常家務(wù)勞動(dòng),，提高生活自理能力和勞動(dòng)技能，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān),。獨(dú)自在家時(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，熟記,、學(xué)會(huì)撥打各類急救求助電話,，遇到危險(xiǎn)能夠求助。規(guī)范用火,、用氣,、用電,。
六、規(guī)律作息勤鍛煉,，線上學(xué)習(xí)要護(hù)眼
堅(jiān)持科學(xué)鍛煉,，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力,。保持規(guī)律作息,、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài),。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大,、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離,，嚴(yán)控視屏?xí)r間,，合理上網(wǎng)不沉迷。
七,、人群密集有風(fēng)險(xiǎn),，保持距離才安全
保持安全社交距離，進(jìn)入商場(chǎng),、超市,、理發(fā)店等公共場(chǎng)所時(shí)，佩戴好口罩,，與他人保持1米以上距離,，盡量避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間,。
八,、社區(qū)封控不得已，理解支持守規(guī)矩
所在社區(qū)進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài),，應(yīng)嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各?xiàng)規(guī)定。在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng),，盡量不與他人接觸,。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒,。
九,、抗疫是個(gè)大課堂，引領(lǐng)社會(huì)新風(fēng)尚
加強(qiáng)健康理念,、知識(shí)和技能學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法,，崇尚科學(xué),，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識(shí),，不信謠、不傳謠,。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事,，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心,，樹立學(xué)生良好形象,，引領(lǐng)社會(huì)健康風(fēng)尚。
學(xué)生疫情防控期間集中隔離
醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南
為落實(shí)國(guó)家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案,，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活,，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活提出以下建議。
一,、醫(yī)學(xué)隔離為觀察,，切斷傳播要靠它
正確認(rèn)識(shí)集中隔離醫(yī)學(xué)觀察是切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，有利于保護(hù)學(xué)生健康和校園安全,。
二,、觀察期間守規(guī)定，用心體驗(yàn)常感謝
遵守集中隔離醫(yī)學(xué)觀察各項(xiàng)規(guī)定以及對(duì)未成年人及其監(jiān)護(hù)人防護(hù)要求,，減少與工作人員面對(duì)面交流,，真誠(chéng)感謝工作人員的辛勤付出和人文關(guān)懷。
三,、核酸體溫按時(shí)檢,，必要時(shí)候去醫(yī)院
自覺接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察健康監(jiān)測(cè)，配合核酸檢測(cè),、測(cè)量體溫,，主動(dòng)報(bào)告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和消毒工作,，必要時(shí)按照規(guī)定就醫(yī),。
四、通風(fēng)洗手戴口罩,，個(gè)人防護(hù)很重要
堅(jiān)持戴口罩,、勤洗手、常通風(fēng),。保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔,，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。注意人身安全,，預(yù)防意外傷害,。
五、每天生活有規(guī)律,，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
保持健康生活方式,。堅(jiān)持室內(nèi)科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠,，保持規(guī)律作息,、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài),。
六,、防疫停課不停學(xué)，學(xué)業(yè)健康要兼得
加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理,，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù),。保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系,，耐心等待解除集中隔離醫(yī)學(xué)觀察通知,，服從有關(guān)健康觀察安排。
七,、遇到心情不太好,，及時(shí)請(qǐng)人來(lái)輔導(dǎo)
加強(qiáng)自我心理調(diào)適，當(dāng)心情不舒暢特別是伴隨焦慮,、困惑或不良情緒時(shí),，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友,、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映,，接受心理輔導(dǎo)幫助。
八,、相信科學(xué)不傳謠,，抗疫必勝士氣高
加強(qiáng)健康理念、知識(shí)和技能學(xué)習(xí),，遵紀(jì)守法,，崇尚科學(xué)，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識(shí),，不信謠,、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事,，弘揚(yáng)偉大抗疫精神,，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心,，引領(lǐng)社會(huì)健康風(fēng)尚。
學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南
為落實(shí)國(guó)家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案,，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置,，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活提出以下建議,。
一,、新冠病毒不可怕，及時(shí)治療有辦法
正確認(rèn)識(shí)住院就醫(yī)是治療新冠病毒肺炎的重要舉措,，是疾病得到治愈和恢復(fù)健康的有效辦法,。遵守醫(yī)院管理規(guī)定，僅在醫(yī)院指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng),。
二,、傳播多經(jīng)呼吸道，個(gè)人衛(wèi)生很重要
新冠病毒多經(jīng)呼吸道傳播,，盡量減少與他人接觸,，與他人接觸時(shí)必須規(guī)范佩戴口罩。講究個(gè)人衛(wèi)生,，餐具,、毛巾等生活用品單獨(dú)使用，保持居住隔離病房的清潔衛(wèi)生,。
三,、自覺配合做檢查，主動(dòng)報(bào)告新狀況
積極配合醫(yī)院開展健康監(jiān)測(cè),，及時(shí)主動(dòng)報(bào)告健康狀況,，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和診療護(hù)理。
四,、遇到心情不太好,，及時(shí)請(qǐng)人來(lái)輔導(dǎo)
加強(qiáng)自我心理調(diào)適，保持積極樂(lè)觀心態(tài),。當(dāng)心情不好特別是伴隨焦慮,、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人,、朋友,、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助,。
五,、鍛煉睡眠多飲水,，配合治療效果好
根據(jù)自身狀況，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下堅(jiān)持適宜的鍛煉,。配合醫(yī)院治療,，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合,，減少久坐,。保持合理作息、均衡營(yíng)養(yǎng),、充足飲水,。
六、學(xué)業(yè)健康兩不誤,，抗疫筑牢成長(zhǎng)路
根據(jù)病情量力而行參加線上學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡,，提升思想境界,，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心,。
七,、決心信心加耐心，共克時(shí)艱靠同心
耐心等待出院通知,，出院后嚴(yán)格遵守出院指導(dǎo),，在有關(guān)部門、醫(yī)院,、學(xué)校和家庭共同努力下做好出院后的康復(fù),、健康觀察，做好返校復(fù)學(xué)準(zhǔn)備,。
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