新學(xué)期開學(xué)還不到一個(gè)月,疫情再次襲擊南昌,。為更好地配合學(xué)校疫情防控工作,,保障學(xué)生的心理健康,心理健康教育與咨詢中心反應(yīng)迅速,,有針對(duì)性地開展了一系列心理健康教育活動(dòng),,扎實(shí)開展疫情心理疏導(dǎo)服務(wù)工作。
一.知識(shí)宣傳,,提高防疫意識(shí)
當(dāng)疫情還未波及到學(xué)校時(shí),,3月14日,心理中心就編輯了一篇《防疫指南》發(fā)布在中心微信公眾號(hào)中,,請(qǐng)全校心理委員轉(zhuǎn)發(fā)至班級(jí)群,,借此提高同學(xué)們對(duì)疫情的防范意識(shí)。
二.線上咨詢,,便利心理求助
3月17日,,中心召集專職教師組建“疫情心理咨詢服務(wù)小組”,,為同學(xué)們提供線上心理輔導(dǎo)服務(wù),,有效地幫助同學(xué)們疏導(dǎo)心理壓力,解決心理問(wèn)題,。
三.課程教學(xué),,增添疫情心理疏導(dǎo)
3月18日,,心理教研室召開線上教研會(huì),將疫情封校期間的講課內(nèi)容增添了疫情心理疏導(dǎo),,教學(xué)效果良好,。尤其是蝴蝶擁抱法和盒式呼吸法,對(duì)緩解焦慮緊張非常有用,,操作簡(jiǎn)單,,深受同學(xué)們的青睞。
四.團(tuán)體輔導(dǎo),,獲取朋輩支持
疫情封校期間,中心組織開展了三個(gè)主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo),,分別是:愛(ài)的藝術(shù)—兩性交往團(tuán)體(14人),、我信故我在—自卑心理團(tuán)體(10人)、我們的力量—合作心理團(tuán)體(15人),。參加人員均接受核酸檢測(cè),、體溫檢測(cè)并全程戴好口罩,,截止目前,已經(jīng)累計(jì)開展了6次團(tuán)體活動(dòng),,同學(xué)們在活動(dòng)后的反饋表中紛紛表達(dá)自己在團(tuán)體中得到的成長(zhǎng),。
五.活動(dòng)豐富,充實(shí)課余生活
疫情封校后,,中心倡導(dǎo)同學(xué)們以“325善愛(ài)我”為主題創(chuàng)作手抄報(bào),,呼吁同學(xué)們關(guān)愛(ài)自己,樹立健康心理素質(zhì),,目前已經(jīng)收到了300多份作品,,之后將優(yōu)秀作品在校園內(nèi)展覽,讓心理健康的理念在校園內(nèi)蔓延,。另外,,3月22日晚,中心組織全校學(xué)生在宿舍通過(guò)手機(jī)觀看了江西省高?!靶睦碓普n堂”心理健康公益直播課,,“最美時(shí)光遇見(jiàn)你”—大學(xué)生戀愛(ài)講座,幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛(ài)觀,。還組織全校同學(xué)參加第六屆大學(xué)生環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽,,豐富同學(xué)們的環(huán)保知識(shí),截至目前,,已有3077人參加,。
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