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新學(xué)期開學(xué)還不到一個月，疫情再次襲擊南昌。為更好地配合學(xué)校疫情防控工作，保障學(xué)生的心理健康,，心理健康教育與咨詢中心反應(yīng)迅速，有針對性地開展了一系列心理健康教育活動,，扎實(shí)開展疫情心理疏導(dǎo)服務(wù)工作,。

一.知識宣傳，提高防疫意識

當(dāng)疫情還未波及到學(xué)校時,，3月14日,，心理中心就編輯了一篇《防疫指南》發(fā)布在中心微信公眾號中，請全校心理委員轉(zhuǎn)發(fā)至班級群,，借此提高同學(xué)們對疫情的防范意識,。

二.線上咨詢，便利心理求助

3月17日,，中心召集專職教師組建“疫情心理咨詢服務(wù)小組”,，為同學(xué)們提供線上心理輔導(dǎo)服務(wù)，有效地幫助同學(xué)們疏導(dǎo)心理壓力,，解決心理問題,。

三.課程教學(xué),，增添疫情心理疏導(dǎo)

3月18日,，心理教研室召開線上教研會，將疫情封校期間的講課內(nèi)容增添了疫情心理疏導(dǎo),，教學(xué)效果良好,。尤其是蝴蝶擁抱法和盒式呼吸法，對緩解焦慮緊張非常有用,，操作簡單,，深受同學(xué)們的青睞。

四.團(tuán)體輔導(dǎo),，獲取朋輩支持

疫情封校期間,，中心組織開展了三個主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，分別是：愛的藝術(shù)—兩性交往團(tuán)體（14人）,、我信故我在—自卑心理團(tuán)體（10人）,、我們的力量—合作心理團(tuán)體（15人）,。參加人員均接受核酸檢測、體溫檢測并全程戴好口罩,，截止目前,，已經(jīng)累計(jì)開展了6次團(tuán)體活動，同學(xué)們在活動后的反饋表中紛紛表達(dá)自己在團(tuán)體中得到的成長,。

五.活動豐富,，充實(shí)課余生活

疫情封校后，中心倡導(dǎo)同學(xué)們以“325善愛我”為主題創(chuàng)作手抄報(bào),，呼吁同學(xué)們關(guān)愛自己,，樹立健康心理素質(zhì)，目前已經(jīng)收到了300多份作品,，之后將優(yōu)秀作品在校園內(nèi)展覽,，讓心理健康的理念在校園內(nèi)蔓延。另外,，3月22日晚,，中心組織全校學(xué)生在宿舍通過手機(jī)觀看了江西省高校“心理云課堂”心理健康公益直播課,，“最美時光遇見你”—大學(xué)生戀愛講座,，幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀。還組織全校同學(xué)參加第六屆大學(xué)生環(huán)保知識競賽,，豐富同學(xué)們的環(huán)保知識,，截至目前，已有3077人參加,。