教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)學(xué)生疫情防控期間
學(xué)習(xí)生活健康指南的通知

教體藝廳函〔2022〕13號

各省、自治區(qū),、直轄市教育廳（教委）,，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團教育局，有關(guān)部門（單位）教育司（局）,，部屬各高等學(xué)校,、部省合建各高等學(xué)校：

　　為確保新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生健康、校園安全和教學(xué)秩序,，教育部組建專家組研制了《學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活健康指南》《學(xué)生疫情防控期間居家防護學(xué)習(xí)生活健康指南》《學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南》《學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南》,，分類引導(dǎo)學(xué)生在校、居家防護,、集中隔離醫(yī)學(xué)觀察,、住院就醫(yī)期間安全學(xué)習(xí)、健康生活?，F(xiàn)印發(fā)給你們,，請參照執(zhí)行。

                                                                                                                      教育部辦公廳

                                                                                                                   2022年3月25日

學(xué)生疫情防控期間在校

學(xué)習(xí)生活健康指南

　　為落實國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案,，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活,，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活提出以下建議。

       一,、疫情防控千萬條,，保持距離第一條

　　保持安全社交距離。在校內(nèi),，進入教室,、自習(xí)室、圖書館,、室內(nèi)運動場館等公共場所,，與他人保持安全社交距離。在校外,，避免進入通風(fēng)不良,、人群密集的密閉空間。

       二、學(xué)校大門是關(guān)口,，出入規(guī)定要遵守

　　遵守校門管理規(guī)定,，寄宿學(xué)生盡量減少出校，遵守離校,、返校規(guī)定,。走讀學(xué)生往返家校保持兩點一線，在公共交通工具上全程佩戴好口罩,，減少與他人交流,。實習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定。

       三,、口罩洗手常通風(fēng),，校內(nèi)校外不放松

　　堅持戴口罩、勤洗手,、常通風(fēng),。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆,，注意個人衛(wèi)生,，做好個人防護。外出返校后及時洗手,、更換口罩后方可正?；顒印?/p>

       四,、健康監(jiān)測很重要,，有病沒病早知道

　　遵守學(xué)校防疫規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測,，配合核酸檢測,、測量體溫，主動及時報告身心健康狀況,。配合做好流行病學(xué)調(diào)查,，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。

       五,、錯峰錯時錯區(qū)域,，食堂就餐有秩序

　　錯峰、錯時,、錯區(qū)域就餐,，餐前、取餐,、餐后戴口罩,，就餐排隊保持安全距離，不在餐廳久留,。

       六,、宿舍通風(fēng)不串門，收發(fā)快遞要留神

　　嚴禁外來人員進入宿舍,，不在宿舍區(qū)聚集,、串門。保持宿舍通風(fēng)換氣,、衛(wèi)生清潔,，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物,。減少收發(fā)快遞,，接收快遞時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

       七,、防病知識不可少,，免疫屏障有疫苗

　　通過官方渠道了解疫情，接受健康教育,，增強傳染病防控意識,，掌握傳染病防控知識，提高傳染病防控技能,，提升自我健康素養(yǎng),。符合接種條件，主動接種新冠病毒疫苗,。

       八,、每天鍛煉一小時，健康生活好方式

　　堅持科學(xué)鍛煉,，保證充足睡眠,，增強機體免疫力。保持規(guī)律作息,、均衡營養(yǎng),、健康心態(tài)。

       九,、封控,、管控、防范區(qū),，嚴守規(guī)定為應(yīng)急

　　學(xué)校一旦進入疫情防控應(yīng)急狀態(tài),，嚴格遵守當(dāng)?shù)胤饪亍⒐芸鼗蚍婪豆芾淼母黜椧?guī)定,。按要求配合落實管控措施,，配合做好消毒等工作,。

       十、線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量,，線下學(xué)習(xí)保安全

　　按照學(xué)校要求完成學(xué)習(xí)任務(wù),，線上線下學(xué)習(xí)相結(jié)合，學(xué)業(yè)健康兩不誤,。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典,、抗疫先進人物和典型事跡，提升思想境界,，弘揚偉大抗疫精神,，增強戰(zhàn)勝疫情信心。

學(xué)生疫情防控期間居家防護

學(xué)習(xí)生活健康指南

　　為落實國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案,，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活,，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間居家防護學(xué)習(xí)生活提出以下建議。

       一,、居家防護如在校,，防疫規(guī)定要遵照

　　遵守居住地疫情防控規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測,，配合核酸檢測,、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況,，配合做好流行病學(xué)調(diào)查,，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。

       二,、疫情期間不串門,，減少接觸其他人

　　盡量減少出門、串門,、探親訪友,、聚餐聚會。在公共交通工具上全程佩戴好口罩,，減少與他人交流,。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放,。

       三,、洗手通風(fēng)戴口罩，分餐公筷都做到

　　與家人共同堅持戴口罩,、勤洗手,、常通風(fēng),。堅持分餐制，用公筷,。注意個人衛(wèi)生,，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬,、洗滌被褥及個人衣物。

       四,、居家自學(xué)上網(wǎng)課,，大好時光莫錯過

　　認真遵守學(xué)校規(guī)定，疫情期間停課不停學(xué),，加強自我學(xué)習(xí)管理,，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任,、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系,，耐心等待返校復(fù)課通知。

       五,、居家生活愛勞動,，家人共處暖融融

　　增進家人溝通交流，主動承擔(dān)力所能及的日常家務(wù)勞動,，提高生活自理能力和勞動技能,，減輕家長負擔(dān)。獨自在家時,，加強自我保護,，熟記、學(xué)會撥打各類急救求助電話,，遇到危險能夠求助,。規(guī)范用火、用氣,、用電,。

       六、規(guī)律作息勤鍛煉,，線上學(xué)習(xí)要護眼

　　堅持科學(xué)鍛煉,，保證充足睡眠，增強機體免疫力,。保持規(guī)律作息,、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài),。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大,、分辨率較高的電子產(chǎn)品,，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏?xí)r間,，合理上網(wǎng)不沉迷,。

       七、人群密集有風(fēng)險,，保持距離才安全

　　保持安全社交距離,，進入商場、超市,、理發(fā)店等公共場所時,，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離,，盡量避免進入通風(fēng)不良,、人群密集的密閉空間。

       八,、社區(qū)封控不得已,，理解支持守規(guī)矩

　　所在社區(qū)進入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，應(yīng)嚴格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各項?guī)定,。在規(guī)定范圍內(nèi)活動，盡量不與他人接觸,。減少收發(fā)快遞,，接收快遞時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

       九,、抗疫是個大課堂,，引領(lǐng)社會新風(fēng)尚

　　加強健康理念、知識和技能學(xué)習(xí),，遵紀守法,，崇尚科學(xué)，通過官方渠道了解疫情和健康知識,，不信謠,、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事,，弘揚偉大抗疫精神,，增強戰(zhàn)勝疫情信心，樹立學(xué)生良好形象,，引領(lǐng)社會健康風(fēng)尚,。

學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察

學(xué)習(xí)生活健康指南

　　為落實國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置,，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活提出以下建議,。

       一,、醫(yī)學(xué)隔離為觀察，切斷傳播要靠它

　　正確認識集中隔離醫(yī)學(xué)觀察是切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一,，有利于保護學(xué)生健康和校園安全,。

       二、觀察期間守規(guī)定,，用心體驗常感謝

　　遵守集中隔離醫(yī)學(xué)觀察各項規(guī)定以及對未成年人及其監(jiān)護人防護要求,，減少與工作人員面對面交流，真誠感謝工作人員的辛勤付出和人文關(guān)懷,。

       三、核酸體溫按時檢,，必要時候去醫(yī)院

　　自覺接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察健康監(jiān)測,，配合核酸檢測、測量體溫,，主動報告身心健康狀況,，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和消毒工作，必要時按照規(guī)定就醫(yī),。

       四,、通風(fēng)洗手戴口罩，個人防護很重要

　　堅持戴口罩,、勤洗手,、常通風(fēng)。保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔,，定期晾曬,、洗滌被褥及個人衣物。注意人身安全,，預(yù)防意外傷害,。

       五、每天生活有規(guī)律,，增強機體免疫力

　　保持健康生活方式,。堅持室內(nèi)科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠,，保持規(guī)律作息,、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài),。

       六,、防疫停課不停學(xué),，學(xué)業(yè)健康要兼得

　　加強自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù),。保持與學(xué)校班主任,、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待解除集中隔離醫(yī)學(xué)觀察通知,，服從有關(guān)健康觀察安排,。

       七、遇到心情不太好,，及時請人來輔導(dǎo)

　　加強自我心理調(diào)適,，當(dāng)心情不舒暢特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時,，及時主動向家人,、朋友、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映,，接受心理輔導(dǎo)幫助,。

       八、相信科學(xué)不傳謠,，抗疫必勝士氣高

　　加強健康理念,、知識和技能學(xué)習(xí)，遵紀守法,，崇尚科學(xué),，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠,、不傳謠,。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神,，增強戰(zhàn)勝疫情信心,，引領(lǐng)社會健康風(fēng)尚。

學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)

學(xué)習(xí)生活健康指南

　　為落實國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案,，支持學(xué)校封閉式管理,、常態(tài)化防控和應(yīng)急性處置，引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí),、健康生活,，健康教育專家為學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活提出以下建議。

       一,、新冠病毒不可怕,，及時治療有辦法

　　正確認識住院就醫(yī)是治療新冠病毒肺炎的重要舉措，是疾病得到治愈和恢復(fù)健康的有效辦法。遵守醫(yī)院管理規(guī)定,，僅在醫(yī)院指定區(qū)域內(nèi)活動,。

       二、傳播多經(jīng)呼吸道,，個人衛(wèi)生很重要

　　新冠病毒多經(jīng)呼吸道傳播,，盡量減少與他人接觸，與他人接觸時必須規(guī)范佩戴口罩,。講究個人衛(wèi)生,，餐具、毛巾等生活用品單獨使用,，保持居住隔離病房的清潔衛(wèi)生,。

       三、自覺配合做檢查,，主動報告新狀況

　　積極配合醫(yī)院開展健康監(jiān)測,，及時主動報告健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和診療護理,。

       四,、遇到心情不太好，及時請人來輔導(dǎo)

　　加強自我心理調(diào)適,，保持積極樂觀心態(tài),。當(dāng)心情不好特別是伴隨焦慮,、困惑或不良情緒時,，及時主動向家人、朋友,、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映,，接受心理輔導(dǎo)幫助。

       五,、鍛煉睡眠多飲水,，配合治療效果好

　　根據(jù)自身狀況，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下堅持適宜的鍛煉,。配合醫(yī)院治療,，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合,，減少久坐,。保持合理作息、均衡營養(yǎng),、充足飲水,。

       六、學(xué)業(yè)健康兩不誤，抗疫筑牢成長路

　　根據(jù)病情量力而行參加線上學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典,、抗疫先進人物和典型事跡，提升思想境界,，弘揚偉大抗疫精神,，增強戰(zhàn)勝疫情信心。

       七,、決心信心加耐心,，共克時艱靠同心

　　耐心等待出院通知，出院后嚴格遵守出院指導(dǎo),，在有關(guān)部門,、醫(yī)院、學(xué)校和家庭共同努力下做好出院后的康復(fù),、健康觀察,，做好返校復(fù)學(xué)準備。